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甚麼是 BMI :
身体质量指数 (Body Mass Index)简称BMI，是比较及分析身高和体重的统计工具。能简单直接地反映身体肥胖程度和许多健康问题的关係，是目前普遍采用计算肥胖的方法。
甚麽人士适合计算 BMI :
BMI 数值只适合 18 至 65 岁人士使用。
儿童、发育中的青少年、孕妇、授乳妇女、长者及身型健硕的运动员并不适用。
计算 BMI 的方法 :
请选择公制单位或英制单位，再键入您的身高和体重，然後按「计算」，你的BMI便会显示出来 。
公制单位计算 :
体质指数=重量(公斤) ÷身高的平方(米2)
[ BMI = kilogram (kg) / metre x metre (m2) ]
英制单位计算 :
体质指数=重量(磅) ÷身高的平方(吋2)x703
[ BMI = pound (lb) / inch x inch (in2) x 703 ]
[ 1 呎 (feet) = 12 吋 (inches) ]
[ 例如你是5呎8吋，便是 (5x12)+8吋=68吋 ]
BMI 数值评语 :
亚太地区指标
少於 18.5 : 过轻 (underweight)
18.5 - 24.9 : 标準 (Normal)
25.0 - 29.9 : 超重 (Overweight)
(女性大於 27.3，
男性大於 27.8，
已被定为过重或肥胖。)
30.0 - 39.9 : 肥胖 (Very Fat) ， 建议减肥。
40.0或以上 : 极度肥胖 (Obesity)
(病态肥胖，为健康著想，建
议应找专业人士协助减肥。)
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